Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης;
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια διαταραχή στον τρόπο που ο οργανισμός ενός ανθρώπου μεταβολίζει διάφορες τροφές.
Πιο συγκεκριμένα πως μεταβολίζει τα συστατικά των τροφών, όπως είναι οι υδατάνθρακες τα λίπη, οι πρωτεΐνες.
Οι οργανισμοί με αυτή τη διαταραχή έχουν αυξημένη γλυκόζη στο αίμα.
Που οφείλεται ο Σακχαρώδης Διαβήτης;
Οφείλεται είτε στην μειωμένη έκκριση ινσουλίνης ή στην μειωμένη δράση της, ενώ κάποιες φορές μπορεί να οφείλεται και στα δυο.
Τι είναι η ινσουλίνη;
Είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό (διαχείριση) των συστατικών τροφής. Η ινσουλίνη επιτρέπει στη γλυκόζη των τροφών να περάσει στα όργανα και να τα τροφοδοτήσει με ενέργεια.
Έτσι η γλυκόζη φεύγει από την κυκλοφορία, οπότε δεν αθροίζεται στο αίμα. Όταν η ινσουλίνη απουσιάζει, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα και τα κύτταρα των οργάνων ουσιαστικά μένουν χωρίς τροφοδοσία.
Πόσοι τύποι Σακχαρώδη Διαβήτη υπάρχουν;
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Διαβητολογική Εταιρία (American Dietetic Association: ADA)
O Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 ή Νεανικός Ινσουλινοεξαρτώμενος Σακχαρώδης Διαβήτης (IDDM): Οφείλεται, στην καταστροφή της λειτουργίας των β-κυττάρων του παγκρέατος, με αυτοάνοσο μηχανισμό (καταστρέφονται από τον ίδιο τον οργανισμό για κάποιο λόγο), με αποτέλεσμα την απόλυτη έλλειψη και αδυναμία του οργανισμού να παράγει ινσουλίνη.
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 ή Μη Ινσουλινοεξαρτώμενος Σακχαρώδης Διαβήτης των Ενηλίκων (NIDDM): Είναι μια πολύπλοκη και προοδευτικά εξελισσόμενη διαταραχή της λειτουργικότητας των β-κυττάρων του παγκρέατος.
Οδηγεί σε μερική έλλειψη ινσουλίνης (ινσουλινοπενία), ή σε αδυναμία του οργανισμού να την χρησιμοποιήσει σωστά (ινσυολινοαντοχή).
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης της Εγκυμοσύνης (Gastational diabetes mellitus: GDM): Χαρακτηρίζει τις περιπτώσεις των γυναικών που παρουσιάζουν Σακχαρώδη Διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων (>98%) διορθώνεται μετά το τέλος της εγκυμοσύνης.
Άλλοι τύποι Σακχαρώδη Διαβήτη: Μπορεί να οφείλεται σε αίτια, όπως: Γενετική δυσλειτουργία, ασθένειες την ενδογενούς μοίρας του παγκρέατος, δράση χημικών ή φαρμάκων.
Ποιοι πρέπει να ελέγχονται για Σακχαρώδη Διαβήτη;
Προγραμμάτισε τον προληπτικό έλεγχο εάν:
- Είστε 45 ετών και άνω.
- Είστε παχύσαρκοι: η παχυσαρκία ορίζεται ως σωματικό βάρος που ξεπερνά κατά 30% το ιδανικό ή επιθυμητό βάρος.
- Αν ο τρόπος ζωής σας περιλαμβάνει: Κάπνισμα, κακή διατροφή, ελάχιστη σωματική άσκηση
- Εάν έχετε συγγενή που πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη (Τύπου 1 ή 2).
- Αν έχετε γεννήσει μωρό βαρύτερο από 4,1kg ή αν έχετε ιστορικό Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Αν είστε καρδιοπαθής.
- Αν έχετε δυσλιπιδαιμία είτε χαμηλή HDL (η λεγόμενη καλή χοληστερίνη), είτε υψηλή LDL (η λεγόμενη κακή χοληστερίνη), ή τριγλυκερίδια.
- Αν έχετε ιστορικό υψηλού σακχάρου στο αίμα: για παράδειγμα, υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα μετά το γεύμα, ή απόκλιση από τις φυσιολογικές τιμές σε εξέταση ανοχής γλυκόζης.
- Αν ανήκετε σε φυλετική ομάδα υψηλού κινδύνου: Αμερικανοί Αφρικανικής καταγωγής, Λατινοαμερικάνικης καταγωγής, Ασιάτες, από τα νησιά του Ειρηνικού, ιθαγενείς Αμερικανοί.
Ποια είναι τα συμπτώματα του Σακχαρώδη Διαβήτη;
Οι ενδείξεις που συνδέονται με αυτήν την πάθηση ταξινομούνται ως εξής:
- Πολυουρία
- Πολυδιψία
- Υπερβολική Πείνα
- Ασυνήθιστη Απώλεια Βάρους
- Υπερβολική Κόπωση
- Εκνευρισμός Οξυθυμία
Προειδοποιητικές ενδείξεις Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2
Μπορεί να μείνει χωρίς διάγνωση για πολλά χρόνια (5-20) και να οδηγήσει τον ασθενή στο γιατρό, όταν πια φθάσει σε μια από τις σοβαρές επιπλοκές και έχει εγκατασταθεί σε διαφόρους ιστούς και λειτουργίες (νεφρά, μάτια, καρδιά, νεύρα, πόδια, σεξουαλική λειτουργία κ.α.).
Γι’αυτό πρέπει να αξιολογούνται τα πρώτα συμπτώματα:
- Κάποιο από τα συμπτώματα του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.
- Συχνές και επίμονες λοιμώξεις στο δέρμα, στα ούλα ή ουρολοιμώξεις.
- Θόλωση της όρασης.
- Αμυχές ή εκχυμώσεις που επουλώνονται αργά.
- Μούδιασμα ή τσιμπήματα στα χέρια ή στα πόδια.
Υπάρχει οριστική θεραπεία για τον Σακχαρώδη Διαβήτη;
Υπάρχουν δεδομένα που δείχνουν ότι η εμφάνιση Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 μπορεί να καθυστέρηση ή να προληφθεί με την τροποποίηση του τρόπου ζωής.
Η σωματική άσκηση, η αλλαγή διατροφής και συνηθειών αποτελούν θεμελιώδεις βάσεις της θεραπείας, έτσι ώστε να απολαμβάνουμε μια… γλυκιά ζωή!
